總幹事耕讀筆記- 日本 ありがとうございました

OFF學 



大前研一

印象中，對於好學生的定義，一般的排序大概是是1.用功讀書而且成績好，2.用功讀書但成績不好，3.愛玩可是成績好，4.愛玩成績又不好。至少大多數的師長以及家長都是這樣定義的。偶爾會聽到對於愛玩可是成績好的學生的讚賞，但不可諱言，愛玩的學生代表接觸的外在事物的機會比較多，需要長輩們多費心留意，而且，如果可以把玩的時間挪去念書，那不是可以追求更高的成績，進而替學校打知名度，也讓父母很有面子。 

於是，我們在體制下就被制約成，在學校就要認真念書拿到好名次，到了工作上就要認真打拼，拼新水也拼職銜。隨著時光飛逝，慢慢走到退休這一個階段，赫然回首，發現這些都不是心裡最想要的；或者對未來一片茫然。有很多人在退休之後，就變成漫無目的的生活，身體或者是心理都停滯不前，甚至是退步。

大部分的書籍都致力於充實上班時間的內容，如何有效率的工作，如何往公司體制的高層爬，至於下班後的生活，就不在討論的範圍之內，如果一天24小時扣除睡眠時間，整天身體以及心理都在關注在工作上，就好像準備一個很重要的考試，整天埋頭苦讀，結果到最後階段無法集中精神衝刺，整個鬆懈下來。無法妥適安排休閒生活，一昧的認真念書或是賣命工作，最終將導致彈性疲乏甚至是喪失工作的敏銳度以及對周遭事物的鑑賞能力。

這本書則是傳達如何有效率的遊玩，並且善加安排休閒時間，重要的是善待自己。如何有效率的安排休閒生活，這也是需要學習的，可以從周末開始著手，星期六安排去美術館走走，看看展覽，培養對美的鑑賞力，或者是聽一場音樂會，看一場戲劇；很久沒運動的人，則可以去山上走走，騎腳踏車或者是游泳，星期天則安排比較靜態的活動，星期天晚上則作為休閒時間的結束，開始為星期一上班而準備。不習慣休長假的人，至少一年安排一次三天的連假。去一個自己不熟悉的地方，你會發現不管是視覺、聽覺或者是嗅覺，都會比較敏銳。如果沒時間規劃行程，那就參團，一次去一個國家就好。偶爾讓心境轉換一下，可以避免彈性疲乏的症狀。如果不知道該如何安排休閒生活，那就參考人生遊記，挑一個你喜歡的地點，要不然，就閉著眼睛隨便翻到某個段落也行，反正絕對不會踩到地雷。在享受休閒時間的當下，就不要一直惦記著工作，如果返回工作岡位發現真有工作因此被疏漏，那就加強以後的交接工作清單，讓這份個人清單更為周延，下次就會執行的更完整了。

生命就該浪費在美好的事物上，即便工作有幸是美好事物之一，還是有其他美好的事物等著我們去發掘。我想體驗生命、探索自己、善待自己、又懂得活在當下的人，才是一個有機會豐富自己生命的人。