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除了幾已不復記憶的故事內容之外，印象中書裡關照的內容雖和東方的思惟略有出入，但是還是有很多的見解讓我覺得值得推薦給大家。其中最有趣的，就是人和人之間的相處模式。
不知道您有沒有想過，自己和別人的相處，是否也落入了一成不變的窠臼？或是下意識裡所習於使用的手段，一而再再而三的上演，久而久之，自己和週遭的人們都落入習慣的陷阱而不自知？
也許我們在與他人相處的過程中，都已經習於某種影響別人的姿態，以取得雙方互動間的主控權。書中的說法是，人會在有意識或無意識間爭奪流通在人與人之間的能。這種微妙的感覺很難形容。這樣說好了，當我們與別人互動的時候如果得到對方的肯定或讚揚，自己當然會比較愉快，也會比較有自信；但是當被別人貶低或不予認同時，難免會覺得落寞與不滿。更糟的情形是，有些人必須透過讓他人崇拜、甚或畏懼與退縮才能得到自己存在的價值，也有些人對於被誤會或是被抹黑卻則是反映的太過激烈。其實說穿了，彼此只是在互動間交換能量。真正的問題不過在於每一次的交手彼此得失多少，勝負看不看的開罷了。
在化學上，每個分子本來就是由質子，中子及電子組成。有些分子不是很穩定，就會有游離的電子出現，或是在他的位階上少了幾個電子，從而產生強烈的吸力。若是其他多了或少了電子的分子巧妙結合，彼此就能成為穩定的結構。反之，遇到更強的吸力或拉力，原來的結構就會被破壞。當然如果是向黃金這樣穩定的金屬，那遇到什麼物質，都不會造成到他的改變。
若這是黃金永恆的價值，那人何嘗不是如此？
書中提到，人和人相處之間，都會習慣運用一種控制對方的戲碼。也許是潛意識，也許是習慣的手段，但都不出審問、冷漠、脅迫、乞憐等四種。寫到這裡我倒是頗有感觸，因為我覺得週遭發生的衝突，爭執，的確都是在這幾種模式下變化產生。有的人習慣咄咄逼人，凡事一定要問出核心，以一副追求真理的姿態，彷彿不突破對方的心防就不能得到真理一樣，這樣的人習於審問，而在追求事實真相的過程中，所有攻破對方的自尊或防線的舉動都被合理化了。這樣的人，(尤其是這樣的父母)，就會造成另一個審問者，或是冷漠的人。
有沒有這種經驗？有的人習於冷漠，您永遠不知道他心裡在想什麼？當然，也許他自己也不知道，只是習慣把自己保護或偽裝起來，但他有意無意的漠視帶來的冷鋒卻是可以您清楚感受的到的。冷漠當然可能來自防禦審問者的咄咄逼人(像是家人、男女朋友或是比您還混的老闆)，也可能是在受傷過後保護自己的姿態。其實，冷漠本身也是一種控制戲。有的人就是習慣用冷漠去操縱彼此的互動模式，習慣用冷漠達成自己的目標──或讓對方的目的達不成，在人我的互動中取得對自己有利的姿態，這樣的操控比起審問者來更是的冷酷和精準，而且更不容易被發現。
脅迫和可憐，這我想您也相當有經驗了，當然我不是說您公司的長官們都是那些脅迫者--請自行對號入座--這可是沒有標準答案的。有些人往往會透過各種堂而皇之的名目來達成自己的手段，我比較熟悉的，像是公司願景、團隊精神，還有種種為了您的前途、考試考高分您才能出人頭地等等說法，當然這些不是壞事，但是威脅給您很差的考績、逼您進各種補習班、考試考不好得挨就不太妙了。
和脅迫者相處，當然不會是件快樂的事。被脅迫慣的人，除了也成為人見人怕的凶神惡煞外，變成可憐蟲的機會倒是不少。或者您會想到身邊永遠最委屈的那個人，習慣退縮、習慣受挫，當然這也是一種防禦姿態，降低自己的自尊讓其他人或憐憫或同情，從而無法繼續攻擊或轉而付出關懷。當然絕對不會有人承認，他是用這樣的姿態去影響他人或取得主導權的—拜託，那也太辛苦了。但是不可諱言的，這些方式都是會習慣的，如果一個人的行為模式一而再再而三的發生，那無形中就變成他最熟悉的手段，因為他會從經驗中預期得到的效果，從而再三的使用相同的模式去影響他人。
沒錯，您絕不會遇到有哪些人是單純的可憐蟲或是窮凶惡極的壞蛋，每個人都是這幾種模式的混種產物，只是哪種方式比較顯著就是了。根據我的經驗，人的控制戲也是會改變的，像我運氣好的時候常常變成審問者，比較背的時候變成可憐蟲就是一個精神分裂患者的真人實證。但如果我們認為較好的人格特質應該像黃金一樣穩定、讓人安心，那這些控制戲碼，其實都是不必要的。其實一旦了解到這些控制的戲碼都只是自己創造出來的幻覺之後，如何破幻覺，就變成更有意義的事。 (不過話說回來，黃金對人所能產生的價值與其說在分子的穩定，倒不如看看未來上漲的潛能較有意義。)
書中提到每個人的個性和行為模式養成，和後天的遭遇有很大的影響。所以藉由檢討生命中的重大事件，從心靈淨化的角度，重新詮釋事件的意義，就會對我們有很大的改變。舉例來說，小時候可能缺乏父親或母親的關愛，長大以後會有戀父或戀母情節，這絕對是顯而易見的例子(相對的家裡很穩健的人，由於長輩的慈愛是被預期的，所以反而這樣的問題會較少)。如果我們能審視自己成長歷程的紀錄，仔細去推敲發生的過程和對自己帶來的影響，其實就能比較瞭解自己行為模式背後的動機。當然這不容易，大部分人缺乏內省的機會或意願，對於那些心理曾經受挫的人，回憶可能就像一個蟲洞(worm hole)，讓他連打開的勇氣都沒有，持續的偏差行為，更讓整件事變成一個不堪回想，也不能與其他人分享的黑盒子。若缺乏良好的互動或支持團體的鼓勵，自我的探索也許反倒是危險且無效的。畢竟人會給自己找藉口，來合理化自己的行為。
我也是一樣。每當我遇到挫折的時候，總想找別人傾訴，得到別人的關懷，來增加自己的能量。在這樣的目的之下，難免會把自己講的可憐，把別人的行為妖魔化，然後自己在不得以的情形下被迫做出決定或發表負面的言論—反正，都是環境逼我的。但這樣的戲碼不是常常有效，運氣好的話，您身邊還是會有ㄧ些人不理您，毫不留情面的給您當頭棒喝，告訴您：別鬧了，這些都是您自己造成的。
嚴格說起來，這樣的朋友多或少，就和我們自己的造化有關了。有人一聽到別人不認同，不同情他，馬上就跳起來，有人聽到別人誤解甚至污衊--當然，您不能期望每個和您互動的人都是全知的第三者，就會整個人抽蓄憤怒到不能自已，但是其實這些都是很好省思自己的機會，如果能在動怒之前或之後，重新省思一下，那您會發現，不管對方是誤解或是善意提醒，換個角度思考。都會對我們有很大的幫助的。
所以囉，我運氣不錯，還有一兩個這樣的朋友，和一個洞察事理，把我瞧的很透的老姐。如果沒有一些真能給您當頭棒喝的朋友，那我們常常會在情緒的漩渦裡面打轉而不可自拔。但是說真的，其實這樣的朋友也不是天上掉下來的，若您習於接受別人的建議或挑戰，可以用更成熟，多方關照的思索去檢視自己的內心，那磁場改變了，也許本來沉默的友人也會不吝於給您更多的建議，這絕對比上咖啡店或上酒店吐苦水，跑夜店去瘋狂來的有意義多了。探索內心是多重要且不容易的事情，在這個過程中，我們都需要有瞭解自己的人來鼓勵，這我倒是深信不移。
更妙的是如果您想深一層，又會發現很多事情或個性、反應，不僅僅是能由生命中的歷程紀錄來解釋的。若是從佛家的角度，從輪迴來解釋，那就會更清楚的了解此生的生命型態，是前世有意識的完成一些事情所產生的結果。當然此世很多有意識或無意識的遭遇或生命力歷程，會在此世造成影響。不去想宗教的觀念，若是把我們的生命歷程往前往後延長，很多事就能得到解答或心靈的慰藉，也有很多事我們就不必汲汲於營取，或在心上深深的牽掛了。
不錯的一本書，建議大家有空可以看一下。
不知道您有沒有想過，自己和別人的相處，是否也落入了一成不變的窠臼？或是下意識裡所習於使用的手段，一而再再而三的上演，久而久之，自己和週遭的人們都落入習慣的陷阱而不自知？
也許我們在與他人相處的過程中，都已經習於某種影響別人的姿態，以取得雙方互動間的主控權。書中的說法是，人會在有意識或無意識間爭奪流通在人與人之間的能。這種微妙的感覺很難形容。這樣說好了，當我們與別人互動的時候如果得到對方的肯定或讚揚，自己當然會比較愉快，也會比較有自信；但是當被別人貶低或不予認同時，難免會覺得落寞與不滿。更糟的情形是，有些人必須透過讓他人崇拜、甚或畏懼與退縮才能得到自己存在的價值，也有些人對於被誤會或是被抹黑卻則是反映的太過激烈。其實說穿了，彼此只是在互動間交換能量。真正的問題不過在於每一次的交手彼此得失多少，勝負看不看的開罷了。
在化學上，每個分子本來就是由質子，中子及電子組成。有些分子不是很穩定，就會有游離的電子出現，或是在他的位階上少了幾個電子，從而產生強烈的吸力。若是其他多了或少了電子的分子巧妙結合，彼此就能成為穩定的結構。反之，遇到更強的吸力或拉力，原來的結構就會被破壞。當然如果是向黃金這樣穩定的金屬，那遇到什麼物質，都不會造成到他的改變。
若這是黃金永恆的價值，那人何嘗不是如此？
書中提到，人和人相處之間，都會習慣運用一種控制對方的戲碼。也許是潛意識，也許是習慣的手段，但都不出審問、冷漠、脅迫、乞憐等四種。寫到這裡我倒是頗有感觸，因為我覺得週遭發生的衝突，爭執，的確都是在這幾種模式下變化產生。有的人習慣咄咄逼人，凡事一定要問出核心，以一副追求真理的姿態，彷彿不突破對方的心防就不能得到真理一樣，這樣的人習於審問，而在追求事實真相的過程中，所有攻破對方的自尊或防線的舉動都被合理化了。這樣的人，(尤其是這樣的父母)，就會造成另一個審問者，或是冷漠的人。
有沒有這種經驗？有的人習於冷漠，您永遠不知道他心裡在想什麼？當然，也許他自己也不知道，只是習慣把自己保護或偽裝起來，但他有意無意的漠視帶來的冷鋒卻是可以您清楚感受的到的。冷漠當然可能來自防禦審問者的咄咄逼人(像是家人、男女朋友或是比您還混的老闆)，也可能是在受傷過後保護自己的姿態。其實，冷漠本身也是一種控制戲。有的人就是習慣用冷漠去操縱彼此的互動模式，習慣用冷漠達成自己的目標──或讓對方的目的達不成，在人我的互動中取得對自己有利的姿態，這樣的操控比起審問者來更是的冷酷和精準，而且更不容易被發現。
脅迫和可憐，這我想您也相當有經驗了，當然我不是說您公司的長官們都是那些脅迫者--請自行對號入座--這可是沒有標準答案的。有些人往往會透過各種堂而皇之的名目來達成自己的手段，我比較熟悉的，像是公司願景、團隊精神，還有種種為了您的前途、考試考高分您才能出人頭地等等說法，當然這些不是壞事，但是威脅給您很差的考績、逼您進各種補習班、考試考不好得挨就不太妙了。
和脅迫者相處，當然不會是件快樂的事。被脅迫慣的人，除了也成為人見人怕的凶神惡煞外，變成可憐蟲的機會倒是不少。或者您會想到身邊永遠最委屈的那個人，習慣退縮、習慣受挫，當然這也是一種防禦姿態，降低自己的自尊讓其他人或憐憫或同情，從而無法繼續攻擊或轉而付出關懷。當然絕對不會有人承認，他是用這樣的姿態去影響他人或取得主導權的—拜託，那也太辛苦了。但是不可諱言的，這些方式都是會習慣的，如果一個人的行為模式一而再再而三的發生，那無形中就變成他最熟悉的手段，因為他會從經驗中預期得到的效果，從而再三的使用相同的模式去影響他人。
沒錯，您絕不會遇到有哪些人是單純的可憐蟲或是窮凶惡極的壞蛋，每個人都是這幾種模式的混種產物，只是哪種方式比較顯著就是了。根據我的經驗，人的控制戲也是會改變的，像我運氣好的時候常常變成審問者，比較背的時候變成可憐蟲就是一個精神分裂患者的真人實證。但如果我們認為較好的人格特質應該像黃金一樣穩定、讓人安心，那這些控制戲碼，其實都是不必要的。其實一旦了解到這些控制的戲碼都只是自己創造出來的幻覺之後，如何破幻覺，就變成更有意義的事。 (不過話說回來，黃金對人所能產生的價值與其說在分子的穩定，倒不如看看未來上漲的潛能較有意義。)
書中提到每個人的個性和行為模式養成，和後天的遭遇有很大的影響。所以藉由檢討生命中的重大事件，從心靈淨化的角度，重新詮釋事件的意義，就會對我們有很大的改變。舉例來說，小時候可能缺乏父親或母親的關愛，長大以後會有戀父或戀母情節，這絕對是顯而易見的例子(相對的家裡很穩健的人，由於長輩的慈愛是被預期的，所以反而這樣的問題會較少)。如果我們能審視自己成長歷程的紀錄，仔細去推敲發生的過程和對自己帶來的影響，其實就能比較瞭解自己行為模式背後的動機。當然這不容易，大部分人缺乏內省的機會或意願，對於那些心理曾經受挫的人，回憶可能就像一個蟲洞(worm hole)，讓他連打開的勇氣都沒有，持續的偏差行為，更讓整件事變成一個不堪回想，也不能與其他人分享的黑盒子。若缺乏良好的互動或支持團體的鼓勵，自我的探索也許反倒是危險且無效的。畢竟人會給自己找藉口，來合理化自己的行為。
我也是一樣。每當我遇到挫折的時候，總想找別人傾訴，得到別人的關懷，來增加自己的能量。在這樣的目的之下，難免會把自己講的可憐，把別人的行為妖魔化，然後自己在不得以的情形下被迫做出決定或發表負面的言論—反正，都是環境逼我的。但這樣的戲碼不是常常有效，運氣好的話，您身邊還是會有ㄧ些人不理您，毫不留情面的給您當頭棒喝，告訴您：別鬧了，這些都是您自己造成的。
嚴格說起來，這樣的朋友多或少，就和我們自己的造化有關了。有人一聽到別人不認同，不同情他，馬上就跳起來，有人聽到別人誤解甚至污衊--當然，您不能期望每個和您互動的人都是全知的第三者，就會整個人抽蓄憤怒到不能自已，但是其實這些都是很好省思自己的機會，如果能在動怒之前或之後，重新省思一下，那您會發現，不管對方是誤解或是善意提醒，換個角度思考。都會對我們有很大的幫助的。
所以囉，我運氣不錯，還有一兩個這樣的朋友，和一個洞察事理，把我瞧的很透的老姐。如果沒有一些真能給您當頭棒喝的朋友，那我們常常會在情緒的漩渦裡面打轉而不可自拔。但是說真的，其實這樣的朋友也不是天上掉下來的，若您習於接受別人的建議或挑戰，可以用更成熟，多方關照的思索去檢視自己的內心，那磁場改變了，也許本來沉默的友人也會不吝於給您更多的建議，這絕對比上咖啡店或上酒店吐苦水，跑夜店去瘋狂來的有意義多了。探索內心是多重要且不容易的事情，在這個過程中，我們都需要有瞭解自己的人來鼓勵，這我倒是深信不移。
更妙的是如果您想深一層，又會發現很多事情或個性、反應，不僅僅是能由生命中的歷程紀錄來解釋的。若是從佛家的角度，從輪迴來解釋，那就會更清楚的了解此生的生命型態，是前世有意識的完成一些事情所產生的結果。當然此世很多有意識或無意識的遭遇或生命力歷程，會在此世造成影響。不去想宗教的觀念，若是把我們的生命歷程往前往後延長，很多事就能得到解答或心靈的慰藉，也有很多事我們就不必汲汲於營取，或在心上深深的牽掛了。
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