別誤會，這部是一篇藥妝店的敗家攻略，寫了二十幾篇松本旅遊的文章，還是有讀者回應：「我也很喜歡松本，因為折扣大且商品型號齊全又可以退稅…..」，松本雖然也有松本清，但兩者天差地遠。
但我堅信，去過松本清的朋友肯定比去過松本的人還多。
松本的交通與行程圍繞在一張JR PASS上頭：「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」，從2016年起日本JR東日本公司把行之多年的五日東日本PASS拆成兩張，另一張是「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」，兩張PASS可以搭乘的地方除了少數(如北陸新幹線東京-佐久平段、中央線、上越新幹線與東北新幹線的少部分路段)以外，基本上已經分屬兩個不同區域，以往靠一張東日本PASS跑遍整個關東與東北地區的優惠已經不見了，但事實上過去也很難在短短的連續五天內跑那麼多點。
一張PASS拆成兩張其實也有好處：
第一個好處是：旅客可以利用PASS玩十天，日本JR公司有個規定，每位外國旅客每次入境只能使用一種PASS一次，以往五天的東日本PASS雖然範圍比較廣，但僅能使用五天，對打算花比較長時間旅遊的自助旅客來說反而是個限制。
第二個好處是：以往的五日PASS只能「連續5天使用」，而新的PASS卻比較彈性可以在「從發票日起算14天內任意選5天（無須連續）」，這個新規定反而比較接近旅行的事實，例如像要利用「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」去松本地區旅遊，但松本往返上高地的鐵路與巴士並非JR公司經營，如果是連續５天內使用的話，去上高地玩等於白白浪費一天權利，如今採新規定的PASS，旅客在上高地旅遊的當天就不必啟用，把額度留到之後的行程。
把JR PASS留到「較長途或多次的JR搭乘旅程」上，即是行程安排的秘訣。
快閃五日遊
最標準且略為緊湊的六日行程（以松本市為居遊中心）
最標準且略為緊湊的六日行程（以上諏訪溫泉為居遊中心）
深入的八日遊行程
更深入的十日遊行程
＊ 松本到穂高的JR火車票來回才640日圓，這一天不用PASS最為划算
讀者也許可以照單參考我的建議，但務必要確認六件事情：
一、如果安排美術館或餐廳，請事先查詢其官網，你所安排的日期會不會碰到公休日？
二、松本地區在冬季（１２月～３月）屬於豪雪區，許多地方沒有開放，行前請查清楚。
三、某些地區的公車班次的發車密度，夏季與冬季不一樣（如安曇野ちひろ美術館循環公車、車山高原等地），有些地方的班次不多（如白骨溫泉、蓼科高原），安排行程前請到該地區的旅遊官網再度確認。
四、從新宿到松本的JR中央線的自由席位置在旺季時（如每年五月、七～八月、十一月）很容易爆滿，時間允許下請事先去較大的車站（如新宿與松本）持PASS畫位子。
五、如果投宿的旅館包括市區星級商務旅館以及郊區的溫泉旅館，在訂房時請注意「平日住溫泉、假日住市區」的原則，因為溫泉旅館房價在平假日之間的價差頗大，市區旅館則比較少小，運用平假日之間的價差聰明訂房能省下些許費用，並盡量選擇可以用日圓現金支付的訂房網站，在訂房後立刻結匯，可以避開會綠波動的風險。
六、不管你回國時所採用的班機是在羽田或成田起飛，旅程最後一夜請務必趕回東京投宿，千萬別在最後一天「大移動」，以免碰到山野間因為天候因素所蒙受的交通風險。
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