自從內人生病以來,不記得看了多少類似的書,今天又讀完一本最新出版的「養生書籍」,今年4/14出版的,作者30年前被診斷出肺腺癌3B期,至今依然健康。為了避免廣告嫌疑,小弟就不提書名了。

還算是一本負責任的書,裡面有幾段文字,感觸蠻深的,給各位大大分享:

「…相信世界上沒有一種方法、一種藥物或某種營養品,可以用了或吃了就能把疾病治療好,因為身體是整體的,包含了身心靈三方面………,生病的人能否康復,除了醫生提供正確的方法外,最重要的是病患能否配合…」

「當然,如果讀者試了一種方法或服用了四個月以上書中所建議的營養品,身體都沒有任何明顯改變,那麼就是這種方法或這些營養品對你沒有幫助,也請讀者趕快尋找其他方法,不要一直堅持下去,因為某些方法及營養品不一定對所有人有效,雖然自然醫學及營養品不會對人體有傷害,但有時卻會延誤了病患嘗試其他有效的療法,如化療、電療或手術等。我們的建議是雙管齊下…… 」

其實,這是很簡單的邏輯,如同股票買錯、可以換股操作;進錯公司、可以從新找過;看錯醫師、可以換人再看;但這類的書,鮮少有在開宗明義就把話說清楚來提醒讀者。

畢竟讀者群是非常廣泛的,有健康的、有生病的,同樣的資訊,不同的人看了會有不同的反應與行為,一般養生書籍的內容,或許沒有強調療效的意思,但相信以其鋪陳的文字,極容易誤導讀者以為有療效,更甚者兼賣健康食品,導致的憾事就屢見不鮮。

人類,基本上是一種很複雜的有機體,簡單的講,就是每個人的「體質」各有不同,如同樣的化療藥物用在甲很有效,但乙就無效,甚至伴隨副作用很大都有可能,就像有的人簽樂透會中,但你怎麼簽都不會中的道理一樣。

市面上談養生的書,可說是琳瑯滿目,應有盡有,小弟比較偏好正統醫學系或營養師背景作者的作品,至少有所本,也較科學些(希望不會得罪人,僅為個人偏好),對健康人來講,一些觀念是真的不錯,但對已生病的人而言,可沒那麼多的時間可以去試,相信回歸到上述所言,雙管齊下才是正確的做法。

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