你放鬆了嗎？我們一起來檢查看看…
=== 練習內容開始 ===
待會閉上你的眼睛（坐、站、躺、趴都可以，比較建議以坐姿，甚至盤坐方式），然後做幾次深呼吸，在吐氣時，試著把你身上的力量，不斷地隨呼氣送出去（或者感覺從雙手、雙腳出去）。
一次一次地深呼吸，一次一次地隨吐氣放鬆身體。或者依序從頭、肩、胸、腰、大腿、小腿、腳，配合呼吸，一部份、一部份地放鬆。
試試你需要幾次身體才會全部放鬆？
現在閉上眼睛開始練習…
=== 練習內容結束 ===
現在評比一下，幾次深呼吸可達到完全放鬆：
10次以內：恭喜你，身心的放鬆程度很好，繼續保持下去。
20次以內：還可以，但請多花一些時間，並時時實踐在生活中。
20次以上：你累不累？生命中重要的事有多少？不要把事情都緊緊地扛著，試著學習「放下」，並且多做練習。
也許你要說工作就是讓人緊繃、生活就是讓人匆忙，但跟你同部門的同事，或者與你生活在一起的家人，他們的緊繃狀態都和你一樣？這樣的差別在哪？同樣的一件工作，我們可以在緊張的狀態下完成，也可以在放鬆的狀態下完成，那麼問題出在哪？是人類的身心自然反應？還是我們在面對事情的習性出問題？
非洲賣鞋的故事不只是業務態度，同樣也可以是生活的哲學！花一些時間想一想，並且嘗試看看，可不可以在身體放鬆的狀況下完成工作？
時間較充裕的話，把練習拉長，深呼吸數次之後，改回一般呼吸，並且檢查身體可不可以再放鬆？做長時間練習時，可以放一點點注意力在吸氣與吐氣，感覺氣體進出鼻孔，感覺空氣進來，感覺空氣出去。不然對多數人來說，不一會兒，思緒就會想其他事了。
有車的人會定期保養，面對繁忙與勞碌的生活，更要撥出時間保養自己。“放鬆”是從事東方養生活動中最基礎，也是最重要的一環（氣功、瑜珈、太極拳等 ）。試著每天播出十至二十分鐘練習，放鬆自己，你會發現頭腦更清晰，精神也會改善。睡前練習可以幫著睡眠。
試試看，你會發現它的奧妙與力量。
智慧來自於生活的粹鍊
它不只是一種思想，它深藏著力量。
想要獲得它的力量，就要不間斷地、並且確實地去實踐 。
你才能體會到它真正含意，並且擁有它的力量。
※
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你可以在投資市場「輕鬆」賺錢嗎？請做一下底下的項目，看看自己是哪一類？
1. 你有偏財運，買彩券時常中獎或者統一發票開獎常有你的號碼，那麼在投資市場，請隨便買、隨便賣。
2. 假如沒有偏財運，請看一下你身邊有沒有貴人？你的貴人願意帶你進、帶你出，相信在他的庇護，你也可以享受投資財。
3. 沒偏財運又沒貴人的，古人云：「一命二運三風水，四積陰德五讀書。」，請多做一些功課。（雖然說做功課不一定會賺錢：p）
4. 不是第一、第兩項，又不用功的，只想看報紙聽名牌的朋友，拜託拜託，請不要隨便玩你的錢。不覺得辛辛苦苦地工作所換來的金錢，一個不小心，就被投資市場吞噬掉，還不如實實在在地花用？！
有時各位可以想一想，當年聯考，你花了多少時間準備？而在投資市場，你又花了多少時間用功？這兒的「用功」可不是把時間花在看盤或聽電視大師講名牌；而是指你對基本分析、總體經濟、技術分析，甚至產業分析，「真正」瞭解多少？
出了社會很多都是實作，書上的理論都要轉換成可以實踐的；或者不斷地從實戰經驗中，累積出自己的智慧與方法。每日盤勢漲漲跌跌，每天都在實戰測驗，測驗你是否看對趨勢、測驗你是否看對方向、測驗你是否用對方法與策略！而你準備好了嗎？
另外再想一想，你有沒有預備將你的投資方法當傳家寶傳授給自己的晚輩或朋友，還是你的傳家寶就是某某大師？：p
清楚自己的命格了嗎？你可以「輕鬆」賺投資財嗎？
不知外面有沒有命理大師幫人改改運，就可以輕鬆賺投資財，有得話記得通知一下ㄛ〜：p
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